Kita dengan mudah merasa percaya diri jika mengerjakan sesuatu yang benar-benar kita kuasai. Tapi, setiap kali muncul tantangan baru, rasa takut bisa mengalahkan rasa percaya diri kita. Berarti, yang jadi kuncinya adalah mengatasi rasa takut kita. Berikut, 3 langkah mudah meningkatkan rasa percaya diri:
1. Perhitungkan keberhasilan anda. Ingatkan diri anda tentang hal-hal sulit yang berhasil anda atasi di masa lalu. Coba ingat secara kilas balik bagaimana cara anda mengatasi tantangan itu.
2. Lakukan atau atas selangkah demi selangkah. Bagi tantangan menjadi langkah-langkah mudah bisa dicapai, daripada terburu-buru menyelesaikan seluruhnya sekaligus. Dengan cara ini, rasa percaya diri akan muncul menyertai setiap langkah anda.
3. Lakukan pembicaraan. Sisihkan setiap pemikiran negatif atau keragu-raguan ketika anda berbicara. Lupakan ungkapan seperti, “Saya tidak yakin,” dan ” Saya pikir, saya tidak bisa.” Lebih baik katakan, “Ya, pasti!” atau “Saya tahu, saya bisa mengerjakannya” atau ungkapan yang sudah populer di masyarakat,”Jangan khawatir” atau “Tenang saja!”
gw jg sering mengalamin, saat melakukan sesuatu yg kita tdk kuasi, rasa takut selalu menghantui, takut gagal, takut gak bisa, dsb … tp untuk menyakinkan diri, rasa optimis dan percaya dg kemampuan diri, permasalahan tsb biasanya dpt teratasi, salam kenal dr gw.
Kurang percaya diri merupakan dampak dari buruknya konsep diri. Jika konsep diri seseorang positif, percaya diri akan terbentuk dengan otomatis.
Ada buku yang bagus tentang mengatur konsep diri kita agar selalu positif -dus, hasilnya kita jadi pede juga. Silakan lihat, review Change to be Super di sini